GESUNDHEIT fördern

Let’s workout together! Der Sommer kommt…

Tags:   

Und zwar im Clever fit Waiblingen! (Werbebeitrag)

Zuhause alleine trainieren macht Dir keinen Spaß? Dann schau doch mal im „Clever fit“ im Waiblinger Tor vorbei! Das Fitnessstudio mit 1.517 m2 hat im Sommer 2016 neu eröffnet und bietet eine vielseitige Fitness-Auswahl.

Es erwarten Dich zahlreiche tolle Kursangebote, wie z.B. Bodypump®, Bodybalance®, Power Hour, Back Attack, Zumba oder TRX Training, … bei denen Du nicht nur ins schwitzen, sondern vielleicht auch noch ins Gespräch mit anderen Gleichgesinnten kommst!

Aber auch weniger schweißtreibende Kurse wie z.B. Yoga und Rücken Fit werden im großen Kursraum angeboten.

Für einen ersten Überblick geben wir euch hier eine kleine Einführung in zwei verschiedene Trainingsarten, die nicht nur unglaublich effektiv sind, sondern auch total Spaß machen:

Das als Ganzkörpertraining entwickelte BODYPUMP® dient zur Kräftigung, Ausdauer sowie der gezielten Fettverbrennung. Das 60-minütige Langhantelprogramm besteht aus einer Choreographie zu rhythmischer Musik, die sowohl motiviert als auch zum effektiven Training animiert. BODYPUMP® umfasst 10 Übungen (Releases). Jede trainiert eine andere Muskelgruppe. Der genaue Ablauf und die Musikzusammenstellung wechselt quartalsweise. Ein Einstieg ist deshalb jederzeit möglich.

Das Gewicht der Langhantel wird individuell auf jede einzelne Teilnehmerin und jeden einzelnen Teilnehmer angepasst. Durch Übungen wie Lifts, Squats, Curls und Presses werden alle Hauptmuskelgruppen angesprochen (Beine, Brust, Rücken). Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit sehr hoher Wiederholungsrate. Es wird eher mit geringeren Gewichten gearbeitet, weil zwischen 70 und 100 Wiederholungen pro Muskelgruppe üblich sind. Beim BODYPUMP® werden zunächst durch Grundübungen die großen Muskelgruppen trainiert und anschließend die kleineren Muskelgruppen wie Bizeps, Trizeps, Schultern. Während dem Training gibt es ein paar kurze Pausen. Ansonsten heißt es Vollgas! Ein echtes Powertraining also, um ausgeglichen in die neue Woche starten zu können.

TRX Training: Das ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Perfekt, um mit ganz viel Power ins Wochenende zu starten!

Wer jetzt neugierig geworden ist und die tollen Kurse einfach mal ausprobieren möchte, kann zum kostenlosen Probetraining im „Clever fit“ vorbeischauen. Am besten vorher kurz telefonisch anmelden, damit die Mitarbeiter Zeit für Dich und Deine Fragen haben.

Den Kursplan und die Termin-Details findet ihr auf der „Clever fit“ Website oder auf der Facebookseite. Am besten den aktuellen Kursplan downloaden und einfach mal zum kostenlosen Probetraining vorbeischauen!

>> Hier geht es zum Sommer-Spezial-Angebot.

Die ersten 50 Anmeldungen können noch bis September für nur EUR 9,90 pro Monat* trainieren. *Vertragsbedingungen siehe Clever Fit Waiblingen.

 


Clever fit Waiblingen
Stuttgarter Straße 149
71332 Waiblingen

Telefon: 07151 – 833 460 41
www.cleverfit-waiblingen.de
Facebook: Clever fit Waiblingen
Instagram: cleverfit_waiblingen

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 6:00 bis 24:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 9:00 bis 21:00 Uhr
Feiertage: 09:00 bis 21:00 Uhr.

Was ist deine Meinung?

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

  • 🍦💙🍨 #Eis mitten im #Herbst? Unser Freudkopf sagt: Eis geht immer! Besonders lecker schmeckt's ihm in der Rolle. Wer gerne mal ein Versucherle wagen möchte, der kann am kommenden Sonntag, den 20. Oktober 2019, beim verkaufsoffenen Sonntag in Kernen-Rommelshausen bei @icerolls.de vorbeischauen und den Eis-Trend testen. Wer hat's schon mal probiert? 💬  #Yummy #GASTROinWN⁣
_____⁣⁣
Danke für dieses leckere Close-Up – Hmmmm...⁣
#Repost #RemsMurrKreis #BadenWürttemberg #RegionStuttgart⁣⁣
⁣⁣
_____⁣⁣
Zeig uns Dein schönstes Foto aus dem Rems-Murr-Kreis und markiere uns mit #WNerleben / @WN.erleben – ⁣⁣
Mit etwas Glück kannst Du Dich über eine Veröffentlichung auf unserer Website, bei Facebook oder hier auf Instagram freuen. Werde auch DU zum #Freudkopf und verbreite Sonnenschein im Ländle. 👋🏼🌞⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
REPOST veröffentlichen⁣⁣⁣
FREUDKÖPFE kennenlernen⁣⁣⁣
REGION vorstellen⁣⁣⁣
REMSTAL entdecken⁣⁣⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
#WNerleben⁣ #DeinRemsMurrKreis⁣⁣
www.WN-erleben.de⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
. ⁣⁣⁣
#Waiblingen #Schorndorf #Fellbach #Winnenden #Weinstadt #Welzheim #Murrhardt #Esslingen #Ludwigsburg #Stuttgart #Remstal #Gastronomie #Gastro #GastroTester #food #foodlove #icerolls #icecream⁣
(Werbung da Verlinkungen)
  • 👍✨ Feuershow und faszinierende #Lichtkunst bei #Waiblingen leuchtet. Diese Feuerkünstler hier auf dem Foto helfen dabei die Regenwolken fern zu halten. Denn es lohnt sich am Samstag, 19.10.2019 vorbeizuschauen! Die historischen Gebäude in der Waiblinger Altstadt sowie die zauberhafte Kulisse der Erleninsel im Park werden zur Leinwand für faszinierende Lichtkunst. Feuerzauber und Lichtshows werden an vielen Plätzen zu bestaunen sein. Live-Musik an den verschiedenen Bühnen sorgt für gute Stimmung. Auch der beliebte #DUNDU und seine Puppenspieler sind ein besonderes Highlight des Abends.⁣
.⁣
Und natürlich auch wir von #WNerleben sind am Samstag, 19.10.2019 ab 19 Uhr mit dabei, wenn es heißt Waiblingen zum leuchten zu bringen und die #RemstalGartenschau 2019 zu verabschieden. ⁣
.⁣
👋🌞 Von 19 bis 23 Uhr haben wir am Samstag für euch "Beim Hochwachtturm 2" geöffnet!⁣
Schaut auch mal in unsere heutige Story rein.⁣
.⁣
Veranstalter von #Waiblingenleuchtet“ ist die WTM GmbH in Waiblingen. Details zur Veranstaltung findet ihr auch auf der Website der Stadt Waiblingen: www.waiblingen.de⁣
.⁣
.⁣
WAIBLINGEN leuchtet⁣
REMSTALGARTENSCHAU verabschieden⁣
FOTOGRAFIEN ausstellen⁣
KÜNSTLER vorstellen⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣
.⁣
#WNerleben #DeinRemsMurrKreis⁣
www.WNerleben.de⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#Lasershow #lightshow #Lichterfest #Lichterspektakel #Backnang #Murrhardt #Schorndorf #Weinstadt #Welzheim #Winnenden #Stuttgart #RegionStuttgart #WNedition #WaiblingenStadtmitte #WaiblingenCity #StadtWaiblingen #WaiblingenNews #Hochwachtturm #RemstalGartenschau2019 #Feuerwerk #Finissage #Fotoausstellung⁣
.⁣
Am Ende der interkommunalen Abschlussfeier anlässlich der Remstal Gartenschau 2019 in Waiblingen im Bürgerzentrum findet auf der Brühlwiese auch ein Feuerwerk statt.
  • (Werbung da Verlinkungen)⁣
💙 💙 💙  #ColorBlocking im Herbst – Wir stöbern durch die Modegeschäfte im gesamten #RemsMurrKreis, immer auf der Suche nach neuen, coolen Trends und nach diesen #Musthaves – #MODEinWN⁣
.⁣
Colorblocking? Das Prinzip des Modetrends, der sich immer wieder einschleicht, ist ganz leicht! Kleidungsstücke und Accessoires in Kontrastfarben einfach miteinander kombinieren. Besonders gut funktionieren dabei klare und einfache Schnitte, haltet die Teile am besten in Unifarben – das macht das Outfit stimmig. Wir finden's toll! ✨ ⁣
.⁣
Wie gefällt Euch das ColorBlocking? 💬 ⁣⁣ #ModeTrends ⁣
Lasst uns doch mal ein Feedback in den Kommentaren da! 🌸 ⁣
.⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣⁣
MODE tragen⁣
REGION vorstellen⁣⁣⁣⁣
FREUDKÖPFE kennenlernen⁣⁣⁣⁣
REMSTAL entdecken⁣⁣⁣⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣⁣
#WNerleben #DeinRemsMurrKreis⁣⁣⁣⁣
www.WN-erleben.de⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣⁣
#Mode #Modeliebhaber #fashion #fashionstyle #Remstal #Murrtal #Waiblingen #Backnang #Fellbach #Murrhardt #Schorndorf #Weinstadt #Welzheim #Winnenden #RemseckamNeckar #Kernen #GemeindeKorb #Remshalden #Winterbach #Urbach #Plüderhausen #Lorch #Stripes⁣
.⁣⁣⁣⁣
📷  Aufgenommen im @modehaus.villinger in der Waiblinger Altstadt.
  • (Werbung) 👋🌞 Seid ihr bereit für die #Mittagspause? Aber Vorsicht, ... wir wollen kein Blut sehen – Auch nicht an #Halloween! 🔪🎃😈 Trotzdem muss ein "gscheites" Messer sehr scharf sein. Unser Freudkopf heute mal als Messer-Tester unterwegs … #GASTROinWN #Küchenmesser⁣
.⁣
Auf dem Bild seht ihr links ein #Kochmesser und rechts ein #Chinahacker. Ohne Witz, heißt so! Messer ist also nicht gleich Messer. Wir wollen es genauer wissen und lassen uns im #Fachmarkt beraten!⁣
.⁣
Trotz dem Namen sind beide Messer made in Germany hergestellt, versichert uns Max Pfund, vom Fachgeschäft für Haus, Küche & Garten⁣⁣⁣ Villinger-Zeller in #Waiblingen. : „Haben wir vorrätig mit einem pflegeleichten Polymergriff oder mit dem schicken Olivenholzgriff, der auch hervorragend in der Hand liegt. Spitzenqualität, hergestellt in einem kleinen Familienbetrieb in der #Klingenstadt #Solingen." Das gefällt dem Freudkopf!⁣
Überzeugt euch am besten selbst und schaut mal rüber zu @vz_wn⁣
Auf Facebook findet ihr weitere Details.⁣
.⁣⁣
Villinger-Zeller ⁣(@vz_wn) ⁣⁣⁣⁣
Mein Fachgeschäft für Haus, Küche & Garten⁣⁣⁣⁣
Lange Str. 24⁣⁣⁣⁣
71332 Waiblingen⁣⁣⁣⁣
www.villinger-zeller.de⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
TRINKFLASCHEN auffüllen⁣⁣
REMSTALMARATHON mitmachen⁣⁣
REGION vorstellen⁣⁣⁣⁣⁣
REMSTAL entdecken⁣⁣⁣⁣⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
#WNerleben #DeinRemsMurrKreis⁣⁣⁣⁣⁣
www.WN-erleben.de⁣⁣⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
#waiblingencity #waiblingenstadtmitte #stadtwaiblingen #Backnang #Fellbach #Murrhardt #Schorndorf #Weinstadt #Welzheim #Winnenden #madeinGermany #RemsMurrKreis #Remstal #Burgvogel #Stahlware #Handwerk #foodblogger #Gastrotest⁣
.⁣
Alle Angaben ohne Gewähr⁣
.⁣
👍✨ Tipp: Messer gehören NICHT in die Spülmaschine! Wieso? ... Die Stahlklingen werden hochverdichtet und sind teilweise zusätzlich auch noch gehärtet. Werden diese Klingen jedoch sehr lange heißem Wasserdampf ausgesetzt, lösen sich kleinste Teilchen aus dem Verdichtungsprozess, brechen ab und das Messer wird damit stumpf!⁣
Da hilft dann nur noch neu schleifen!
  • 🌷🐝🌺#ThrowbackThursday – Wir beamen uns gedanklich zurück in die warmen Spätsommertage! Auf den #Weinbergen in #Korb blühte es herrlich schön. Ein toller Anblick, oder? ✨ ⁣
_____⁣⁣
Danke an das regionale @weingut_escher für diese schöne Aufnahme. 🍷  #WEINinWN⁣
#Repost #RemsMurrkreis #BadenWürttemberg #RegionStuttgart⁣⁣
⁣⁣
_____⁣⁣
Zeig uns Dein schönstes Foto aus dem Rems-Murr-Kreis und markiere uns mit #WNerleben / @WN.erleben – ⁣⁣
Mit etwas Glück kannst Du Dich über eine Veröffentlichung auf unserer Website, bei Facebook oder hier auf Instagram freuen. Werde auch DU zum #Freudkopf und verbreite Sonnenschein im Ländle. 👋🏼🌞⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
REPOST veröffentlichen⁣⁣⁣
FREUDKÖPFE kennenlernen⁣⁣⁣
REGION vorstellen⁣⁣⁣
REMSTAL entdecken⁣⁣⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
#WNerleben⁣ #DeinRemsMurrKreis⁣⁣
www.WN-erleben.de⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
. ⁣⁣⁣
#Waiblingen #Schorndorf #Fellbach #Winnenden #Weinstadt #Welzheim #Murrhardt #Esslingen #Ludwigsburg #Stuttgart #0711 #RemstalGartenSchau2019 #Bumenwiese #Blume #Weinreben #Herbst #Remstal⁣⁣
(Werbung da Verlinkungen)
  • 🌳🏠🌺#KUNSTinWN – Durch die #RemstalGartenschau2019 entstanden einige, wunderschöne #Bauwerke, wie dieses hier in #Urbach. Was hat Euch während der Remstal Gartenschau am besten gefallen? 💬 ⁣
_____⁣⁣
Danke an @felixpilzfotografie für dieses künstlerische Bild.⁣
#Repost #RemsMurrkreis #BadenWürttemberg #RegionStuttgart⁣⁣
⁣⁣
_____⁣⁣
Zeig uns Dein schönstes Foto aus dem Rems-Murr-Kreis und markiere uns mit #WNerleben / @WN.erleben – ⁣⁣
Mit etwas Glück kannst Du Dich über eine Veröffentlichung auf unserer Website, bei Facebook oder hier auf Instagram freuen. Werde auch DU zum #Freudkopf und verbreite Sonnenschein im Ländle. 👋🏼🌞⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
REPOST veröffentlichen⁣⁣⁣
FREUDKÖPFE kennenlernen⁣⁣⁣
REGION vorstellen⁣⁣⁣
REMSTAL entdecken⁣⁣⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
#WNerleben⁣ #DeinRemsMurrKreis⁣⁣
www.WN-erleben.de⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
.⁣⁣⁣
. ⁣⁣⁣
#Waiblingen #Schorndorf #Fellbach #Winnenden #Weinstadt #Welzheim #Murrhardt #Esslingen #Ludwigsburg #Stuttgart #0711 #Architektur #Fotografie #Kunst #Herbst #Remstal⁣⁣
(Werbung da Verlinkungen)
  • (Werbung da Verlinkungen)⁣⁣
Yummy! 🍚🌱🍱 Mit super leckerem Thunfisch-Filet starten wir in die Mittagspause, was gibt es Besseres?⁣⁣
Wir sind mal wieder als Gastro-Tester unterwegs und haben uns heute für asiatisch im Komari in Waiblingen entschieden – lecker & gesund.⁣⁣
Wir lieben ja die asiatische Küche. Gerne mit ordentlich Chili...Schön, dass es mitten in Waiblingen inzwischen immer mehr Möglichkeiten gibt, sich kulinarisch auszuprobieren. #tasty #Remstal⁣⁣
.⁣⁣
Lasst uns doch ein #RemsMurrBuffet starten! Markiert uns gerne auf Eurem Lieblings-Gericht mit #WNerleben und zeigt uns, wo ihr am liebsten schlemmen geht! #GASTROinWN⁣⁣
.⁣⁣
.⁣⁣
NEUES kennenlernen⁣⁣
GASTRONOMIE genießen⁣⁣
WAIBLINGEN vorstellen⁣⁣
REMSTAL entdecken⁣⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣⁣
.⁣⁣
#WNerleben #DeinRemsMurrKreis⁣⁣
www.WN-erleben.de⁣⁣
.⁣⁣
.⁣⁣
.⁣⁣
.⁣⁣
.⁣⁣
.⁣⁣
#Asian #Cuisine #lecker #Foodie #healthyfood #vegan #lecker #gesund #foodlover #healthylifestyle #RemsMurrKreis #fitnessfood #instafood #foodporn #instagood #fooddiary #food #yummy #fusionkitchen
  • 👍✨ #Fotoausstellung in der Altstadt von #Waiblingen – #ISLAND #Panoramafotografie von Martin Frischauf, Mitglied im Kunstverein #Fellbach.⁣
.⁣
Die Ausstellung läuft noch bis 19.10.2019 – Im Rahmen der Veranstaltung „Waiblingen leuchtet“ öffnen wir am verkaufsoffenen Samstag auch unsere Galerie und laden gleichzeitig zur #Finissage unserer #Ausstellung #Islandpanorama ein.⁣
.⁣
Wer die beliebte Veranstaltung „Waiblingen leuchtet“, in der historischen #Altstadt noch nicht kennt, sollte sich die Feuer- und Lichtshow nicht entgehen lassen. Von 19:00 bis 23:00 Uhr werden Fachwerkhäuser, Plätze und Sehenswürdigkeiten in ein farbiges Lichtermeer getaucht. Von Kerzenschein über 3D-Laser-Farbanimationen bis zu fantastischen Klangwelten ist alles dabei. Auch die Innenstadtgeschäfte haben an diesem Samstagabend verkaufsoffen.⁣
.⁣
Mit unserem Redaktionsbüro sind wir quasi mittendrin im Geschehen. Auch der Hochwachtturm an der Altstadtmauer ist an diesem Abend ein leuchtendes Highlight! Wie wäre es also mit einem Besuch unserer Ausstellung und anschließendem Bummel durch die leuchtende Waiblinger Altstadt?⁣
.⁣
👋🌞 Auch wir haben am Samstag, 19.10.2019 von 19 bis 23 Uhr für euch "Beim Hochwachtturm 2" geöffnet!⁣
.⁣
Unsere regulären Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag von 9:30 Uhr bis 17:30 Uhr. Auch während unseren Bürozeiten könnt ihr gerne vorbeischauen und einen Blick auf unsere laufende Ausstellung werfen.⁣
Save the date! – Ab 14. November werden wir euch die nächste Ausstellung zeigen. Haltet die Augen offen. ⁣
.⁣
Veranstalter von #Waiblingenleuchtet“ ist die WTM GmbH, Waiblingen. Details zur Veranstaltung findet ihr auch auf der Website der Stadt Waiblingen. www.waiblingen.de⁣
.⁣
.⁣
.⁣
WAIBLINGEN leuchtet⁣
ISLAND fasziniert⁣
FOTOGRAFIEN ausstellen⁣
KÜNSTLER vorstellen⁣
REMSMURRKREIS lieben⁣
.⁣
#WNerleben #DeinRemsMurrKreis⁣
www.WNerleben.de⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#Lasershow #lightshow #Lichterfest #Lichterspektakel #Backnang #Murrhardt #Schorndorf #Weinstadt #Welzheim #Winnenden #Stuttgart #RegionStuttgart #WNedition #WaiblingenStadtmitte #WaiblingenCity #myWaiblingen #StadtWaiblingen #WaiblingenNews